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Exploration shows that incorporating more protein by means of dietary supplements causes a little far more muscle attain in folks who physical exercise than introducing additional carbs. Nonetheless, the effects are in all probability the biggest for people who aren’t acquiring plenty of protein inside their eating plan.
Un enfoque más sofisticado ha demostrado ser prometedor para prevenir el uso indebido de esteroides entre los jugadores de los equipos deportivos de las escuelas secundarias (high school en inglés). El programa Adolescentes Entrenando y Aprendiendo a Evitar los Esteroides (ATLAS, por su sigla en inglés) está demostrando a los jugadores de fútbol americano de las escuelas secundarias que no necesitan esteroides para desarrollar músculos potentes y mejorar su rendimiento atlético. Al educar a los estudiantes atletas sobre los efectos nocivos de los esteroides anabólicos y proporcionarles alternativas al consumo de esteroides en materia de nutrición y entrenamiento con pesas, el programa ATLAS ha aumentado los comportamientos saludables de los jugadores de fileútbol americano y ha reducido sus intenciones de usar esteroides de forma indebida.
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Glutamine is a vital amino acid. This text discusses the advantages, employs and Unwanted side effects of glutamine nutritional supplements.
Testosterone is critical for increasing muscle mass. It also can assist with supporting with getting lean and rising Vitality. Ingestion of testosterone can decrease Fats mass and enable improve energy and muscle mass. This may be administered via our different steroid products.
67 Cuando un niño o adolescente toma esteroides anabólicos, los niveles artificialmente elevados de hormonas sexuales resultantes pueden hacer que los huesos dejen de crecer de forma prematura.sixty eight
Las investigaciones sugieren que es menos possible que los atletas de secundaria usen esteroides si sus compañeros y sus padres lo desaprueban, lo que indica que los compañeros y los padres pueden ser socios fuertes en los esfuerzos de prevención.127
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Existen pruebas de que los levantadores de pesas que abusan de los esteroides anabólicos tienen tendones más rígidos, lo que podría aumentar el riesgo de lesiones en los tendones.sixty nine
Las personas que consumen esteroides no suelen buscar tratamiento para su consumo, y un estudio informaba de que el 56% de los consumidores nunca habían informado a su médico sobre su consumo.133 Esto podría deberse a que los consumidores creen que su médico carece de conocimientos sobre los esteroides anabólicos.133 Además, muchos sitios de World-wide-web dedicados a los esteroides anabólicos y otros APED cuestionan la profesionalidad de los proveedores de cuidados de salud y ofrecen sus propios consejos sobre el consumo de APED, que son cuestionables desde el punto de vista médico.
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